Bleib fit

Sport hält nicht nur den Körper in Form, sondern sorgt auch dafür, dass man sich geistig wohler fühlt. Mit den Maßnahmen der Bundesregierung gegen das Corona-Virus mussten auch alle Fitnesscenter vorübergehend ihre Pforten schließen.  Wer dennoch nicht auf seine täglichen Sporteinheiten verzichten oder jetzt damit beginnen möchte, kann dies ohne viel Equipment in den eigenen vier Wänden machen.

Turnverein bringt Mitgliedern mit Online-Training in Bewegung

Turnverein bringt Mitgliedern mit Online-Training in Bewegung

ST. VALENTIN. Nachdem auch der Allgemeine Turnverein St. Valentin 1911 sein reguläres Bewegungsangebot für seine ... weiter »

Der St. Valentiner Turnverein bietet internationale Fitnesstrends an

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ST. VALENTIN. Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden sind maßgeblich für ein zufriedenes und ausgeglichenes Leben ... weiter »

St. Valentiner Turnverein bietet Service für Senioren

St. Valentiner Turnverein bietet Service für Senioren

ST. VALENTIN. Ein neues Konzept hat der Allgemeine Turnverein St. Valentin 1911 für Senioren erarbeitet: den Senioren ... weiter »

Turnfest mit Abstand

Turnfest mit Abstand

KIRCHDORF AN DER KREMS. Das Turnfest Dahoam bietet sportliche Abwechslung in der Coronakrise. weiter »

Valentiner Turnverein startet mit Bewegungsangeboten im Freien

Valentiner Turnverein startet mit Bewegungsangeboten im Freien

ST. VALENTIN. Der Allgemeine Turnverein St. Valentin 1911 startet im Juni mit Bewegungsangeboten im Freien. weiter »

St. Valentiner Turnverein stellt für den Moment auf online Training um

St. Valentiner Turnverein stellt für den Moment auf online Training um

ST. VALENTIN. Der Allgemeine Turnverein St. Valentin 1911 hat schweren Herzens beschlossen, dass das Bewegungsangebot für ... weiter »

Taekwondotrainer coacht seine Schüler in trainingsfreier Zeit per Video

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ASPACH/MATTIGHOFEN. Die coronabedingten Maßnahmen der letzten Wochen bringen auch für Sportler viele Umstellungen ... weiter »

Altheimer Physiotherapeut gibt Tipps für ein körperschonendes Home-Office

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BEZIRK BRAUNAU/ALTHEIM. Aufgrund der Corona-Krise arbeiten derzeit viele Menschen im Home-Office. Oft kann es hier aber zu ... weiter »

Ein Besenstiel und zwei Packungen Wasser liefern perfektes Notstudio

"Ein Besenstiel und zwei Packungen Wasser liefern perfektes Notstudio"

KIRCHDORF AN DER KREMS. Das Angebot an Fitnessprogrammen für zuhause ist groß. Da sich die meisten dieser Trainingsanleitungen ... weiter »

Full Body Backpacker Workout: Personaltrainer Tom Netzmann zeigt's vor
 VIDEO

"Full Body Backpacker Workout": Personaltrainer Tom Netzmann zeigt's vor

LINZ. Der Linzer Personaltrainer Tom Netzmann hat für alle, die zuhause ihren Körper stählen wollen, ein neues Video auf ... weiter »

Fit bleiben im Homeoffice

Fit bleiben im Homeoffice

BEZIRK LINZ-LAND. Um im Homeoffice fit und gesund zu bleiben, organisiert das Unternehmen Move Effect gemeinsam mit go4health ... weiter »

Bleib fit mit Tip(p)s: Übungen für das Training zu Hause

Bleib fit mit Tip(p)s: Übungen für das Training zu Hause

OÖ/NÖ. Sport hält nicht nur den Körper in Form, sondern sorgt auch dafür, dass man sich geistig ... weiter »

Virtuelles Kanga Burn-Training

Virtuelles "Kanga Burn"-Training

ST. VALENTIN. Für viele Selbstständige Fitness-Trainer, welche normalerweise vom persönlichen Kontakt ... weiter »

Ranshofner Fitnesstrainerin bietet kostenlose Workouts via Instagram an

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BRAUNAU-RANSHOFEN. In Zeiten von Corona haben Fitnessstudios geschlossen und auch sonst sind die Möglichkeiten ... weiter »

Haager Kletter-Ass Laura Stöckler trainiert via Livestream

Haager Kletter-Ass Laura Stöckler trainiert via Livestream

HAAG. In Corona-Zeiten ist auch für die Haager Kletter-Athletin Laura Stöckler Homeoffice angesagt. weiter »

Turnverein versorgt Mitglieder mit Bewegungsangebote für zu Hause

Turnverein versorgt Mitglieder mit Bewegungsangebote für zu Hause

ST. VALENTIN. Der Allgemeine Turnverein St. Valentin 1911 muss, wie auch alle anderen Sportvereine, sein Bewegungsangebot ... weiter »

Sport und Corona: So trifft es die Fitnessstudios

Sport und Corona: So trifft es die Fitnessstudios

WAIZENKIRCHEN. Mit der Corona-Krise stehen auch in den Fitnessstudios die Sportgeräte still. Was bedeutet das für ... weiter »

Yogaübung: „Krieger I“ vermittelt Stabilität und dehnt den Hüftbeuger

Yogaübung: „Krieger I“ vermittelt Stabilität und dehnt den Hüftbeuger

KIRCHDORF. In Krisenzeiten, wie sie derzeit herrschen, ist Ruhe zu bewahren so wichtig wie auch schwierig. Andrea und Christian ... weiter »

So trainiert Gutauer Leichtathlet in Zeiten der Coronakrise

So trainiert Gutauer Leichtathlet in Zeiten der Coronakrise

GUTAU. Der Schüler Valentin Voit will Leichtathletik-Profi werden. Durch die Coronavirus-Maßnahmen trainiert er ... weiter »

Fitness-Kurse trotz Ausgangsbeschränkungen: Insta-Live mit Faye Lukas

Fitness-Kurse trotz Ausgangsbeschränkungen: Insta-Live mit Faye Lukas

LINZ. Um ihren Teilnehmern, trotz der Einschränkungen durch das Coronavirus, weiterhin Kurse anbieten zu können, ... weiter »

Fitness in Zeiten von virusbedingter Isolation

Fitness in Zeiten von virusbedingter Isolation

LINZ. Jeden Mittwoch um 18 Uhr versammelt sich die Mrs.Sporty Fangemeinde der Isabella Kling Studios vor Laptop oder ... weiter »

Urban Yoga via Livestream

Urban Yoga via Livestream

LINZ. Wer gerade in Zeiten wie diesen nicht auf seine Yoga-Einheit verzichten möchte, dem sei die Urban Yoga-Stunde ... weiter »

Entspannen mithilfe von Yoga und Meditation

Entspannen mithilfe von Yoga und Meditation

KIRCHSCHLAG BEI LINZ. Gerade in Zeiten des Corona-Virus sollen Yoga und Meditation helfen, um sich zu entspannen. Tips hat ... weiter »

Kreative Ideen für Bewegung in den eigenen vier Wänden

Kreative Ideen für Bewegung in den eigenen vier Wänden

KIRCHDORF AN DER KREMS/MICHELDORF IN OÖ. Durch die Ausgehbeschränkungen entfallen die Sportkurse und ... weiter »

Yoga in der Arbeit mit Leni Lindström
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Yoga in der Arbeit mit Leni Lindström

LINZ. Yoga-Trainerin Leni Lindström zeigt dir eine kurze Yoga-Sequenz für deine Mittagspause. Alles was du ... weiter »

Yoga-Sonnengruß mit Leni Lindström
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Yoga-Sonnengruß mit Leni Lindström

LINZ. Yoga-Trainerin Leni Lindström zeigt zwei Varianten des Sonnengrußes - für Beginner und Fortgeschrittene. ... weiter »